De man wil haar aanvallen. Maar wat ze met zijn T-shirt doet, zou iedereen moeten weten.

Dat akelige gevoel om ’s nachts alleen over de parking te moeten lopen of gewoon te voet naar huis te moeten wandelen, kennen vele mannen en vrouwen wel. Vaak wordt dan naar het busje pepperspray gegrepen of wordt dan toch de beslissing genomen om eindelijk een zelfverdedigingscursus te volgen. Maar ondertussen tonen we je alvast een truc waarmee je je in geval van nood zelf kunt verdedigen.

Als een aanvallen zijn slachtoffer al op de grond heeft gewerkt, is er de volgende techniek om de aanval alsnog af te weren: Je grijpt aan zijn of haar T-shirt tot je de stof helemaal met je handen vast hebt.

auto1

Als je de stof vasthebt, kan je je greep lichtjes verslappen. Je duimen moet je om de stof haken, waarna je een vuist maakt om de T-shirt vast te klemmen.

auto2

Opdat de aanvaller niet naar zijn eigen hoofd zou kunnen slagen, is het belangrijk om hem of haar tegen je aan te drukken.

Nu moet de hand die de stof vastheeft over de twee de hand grijpen, waardoor als het ware een handklem gecreëerd wordt. Je kunt al raden wat het resultaat moet zijn: de aanvaller wordt gewurgd door zijn eigen shirt en moet de greep over zijn slachtoffer verslappen. Maar voorlopig is de greep nog te zwak om de aanvaller effectief op de vlucht te doen slaan.

auto4

Daarom moet je eenvoudig met je voeten tegen de heup van de aanvaller aandrukken om een beetje afstand te creëren.

auto5

Zo kan je de linkerarm over zijn of haar hoofd drukken en heb je zijn hals helemaal tussen je armen geklemd.

auto6

Nu moet je zoveel mogelijk kracht uitoefenen om ervoor te zorgen dat de aanvaller geen lucht meer krijgt en de vlucht kiest.

auto7

Vooral in dreigende situaties is deze truc zeer handig. In de onderstaande video kan je de hele handleiding volgen. DEEL dit bericht met je vrienden en familie op Facebook!

error: